怎么做到越老越妖?米尔纳亲授“长寿”秘诀:海量锻炼+严控饮食

时间:2023-04-11 08:55:33 来源:搜狐

导读:虽然已33岁“高龄”,但红军老妖米尔纳的表现依然非常稳健,近日在接受采访时透露了职业生涯“长寿”的秘密,他表示自己的身体与年轻时一样精壮,全是因为高度自律的职业

虽然已33岁“高龄”,但红军老妖米尔纳的表现依然非常稳健,近日在接受采访时透露了职业生涯“长寿”的秘密,他表示自己的身体与年轻时一样精壮,全是因为高度自律的职业态度。

“现在自我感觉非常良好,与年轻时候没什么不同。觉得训练强度稍微有点高时,我会问大家(尤其是年轻球员)自己是否跟不上大家的训练强度,他们全都给出了否定的答复”,米尔纳说,“不知道他们这么说是不是为了照顾我的情绪,但能够得到大家这样的认可,作为‘老家伙’的我非常开心。”

“我会继续努力,不允许自己有半点放松,尽我所能的为球队发光发热。”

值得一提的是,球队最近与中卫马蒂普完成续约,克洛普的阵容中绝大部分球员都手握一份长约。米尔纳是为数不多的还未完成续约的球员,他和利物浦的合同将在明年夏天到期。有传言称届时他将落叶归根,回到曾经效力的利兹联,越来越多的KOP呼吁球队尽快与他续签合同——对米尔纳如今的身体和竞技状态而言,能够在顶级球队立足不成问题,关于未来,也许他很快就将给出答案。

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